Zelfs onze grootmoeders gebruikten alpendenolie graag voor inwrijvingen en massages om spanningen en andere “pijntjes” te verlichten. Omdat alpendenolie sterk circulatiebevorderend werkt, ontstekingen remt, pijn verlicht en bovendien een intense bosgeur verspreidt, is het gebruik ervan bij spier- en gewrichtsklachten ook volkomen gerechtvaardigd.
Bergdennenolie
De alpenden die in de hoogten van de Alpengebieden groeit, is een beschermde diersoort en de naalden waaruit de olie door middel van stoomdestillatie wordt gewonnen, mogen alleen met toestemming worden geoogst. De etherische olie, die een milde bosgeur heeft, kan worden geïnhaleerd omdat het slijm losmaakt en het ophoesten vergemakkelijkt. In aromatherapie wordt de geur van alpenden beschouwd als opwekkend en stimulerend en wordt ook gebruikt om te kalmeren en het algemene welzijn te verbeteren.
De essentiële olie van alpenden in huidverzorging
Bergdennenolie zit in veel massageoliën en badadditieven. Het bevordert de bloedcirculatie in de huid en verlicht spierspanning. Essentiële olie van alpenden wordt ook gebruikt in voetverzorging en is geschikt voor de behandeling van eelt en eeltplekken. Essentiële olie van alpenden is echter vooral populair als sauna-infusie, waarbij het natuurlijk altijd met water moet worden verdund. 3 druppels olie in een pollepel water is meestal voldoende. Het wordt ook vaak gebruikt om koude baden te maken.
Wat je nog meer moet weten
INCI:
Botanische naam:
Extractie: Stoomdestillatie
Plantendeel: Twijg
Harmonie met andere geuren: Gaat goed samen met andere naaldhoutsoorten zoals cipres, maar ook met kruidig-frisse oliën zoals eucalyptus en tijm. Mountain pine olie kan ook goed gecombineerd worden met lavendel en citrusgeuren.
Waarschuwingen: Bij het gebruik van alpendenolie gelden een aantal voorzorgsmaatregelen. Omdat het de huid zelfs in lage doses kan irriteren, moet het zeer spaarzaam worden gebruikt. Een paar druppels in het badwater zijn meestal voldoende. De essentiële olie is helemaal niet geschikt voor baby’s en kleine kinderen en het gebruik wordt ook afgeraden bij hart- en vaatklachten, astma en acute koortsinfecties.
Gebruik in huidverzorging: Populaire essentiële olie in sanu infusies en badtoevoegingen.
Lees altijd het artikel “Waar moetje op letten bij het gebruik van essentiële oliën” voordat je een van de oliën gebruikt!
