Misschien heb je thuis wel kamille in de tuin – zo niet, dan kun je kamille in bijna elke supermarkt krijgen in de vorm van thee, als bloemen of poeder in natuurvoedingswinkels of biologische winkels. Je kunt kamille goed gebruiken als fabrikant van zeep en andere cosmetica, want de geneeskrachtige plant kan op veel verschillende manieren worden gebruikt.
Kamille als sierplant, voor zeep en cosmetica en in voeding
Kamille (Matricaria chamomilla) is waarschijnlijk de bekendste en populairste geneeskrachtige plant. Hij groeit als vaste plant en behoort tot de composietenfamilie. Helaas komt de plant zelden in het wild voor, maar wel in tuinen als “tuinkamille”. Kamille kan worden gebruikt in de keuken en in natuurlijke cosmetica. Het kan ook gebruikt worden in combinatie met andere kruiden om het welzijn en de gezondheid te bevorderen. Je kunt kamille gemakkelijk op je balkon of in je tuin kweken en de bloemen van de geneeskrachtige plant oogsten. Gedroogd kunnen ze vervolgens voor allerlei toepassingen worden gebruikt.
Botanische naam
Chamaemelum nobile, zoals het vandaag de dag bekend staat, is de Romeinse kamille. Tuinkamille is ook bekend onder deze naam.
Karakteristiek uiterlijk
De plant heeft 4 tot 7 cm lange, oneven geveerde bladeren. De bloemen hebben een diameter van 10 tot 28 mm. Het centrum van de bloem is geel en wordt omringd door witte straalbloemen.
Groei van de kamille
Het ongeveer drie jaar oude kruid wordt tussen de 10 en 60 cm hoog en bloeit van mei tot juli. Kamille groeit het liefst in grindrijke bermen, waterkanten en braakliggende grond.
Verzorging en teelt in de tuin en op het balkon
Deze medicinale plant is gemakkelijk te kweken. Hij heeft geen speciale verzorging nodig. De plant kan zelfs zonder problemen langdurige droogte verdragen. Omdat hij er heel mooi uitziet, kan hij op verschillende manieren worden gebruikt, zowel in de tuin als in potten op het balkon. Kamille is vooral populair in de tuin, samen met andere kruiden in het kruidenbed. De medicinale plant kan echter ook in een pot op het balkon worden gekweekt. De gebruikte grond moet een goede drainage hebben, zodat de medicinale plant niet te vochtig is. Om de groei van de bloem te bevorderen, is snoeien na de oogst of na de bloei aan te raden.
[amazon box=”B000XSUY5K,B00EQ45CHM”/]
Oogst en gebruik
Alleen de bloemen wordengeoogst wanneer de buisvormige bloemkroon zich al heeft geopend tot het tweede derde deel van de koepelvormige bloembodem. Zodra de kamillebloemen volledig gedroogd zijn, kunnen ze op veel verschillende manieren gebruikt worden. Kamille staat bekend om zijn ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Het kan als thee worden gedronken bij verkoudheid, keelpijn en hoesten. In de keuken kunnen gedroogde kamillebloemen worden gebruikt om cakes, desserts en andere gerechten op smaak te brengen. Een aftreksel van thee geeft een algemeen gevoel van welzijn en wordt ook aanbevolen bij diarree, winderigheid, kolieken en blaaszwakte. Van Matricaria kam ille wordt ook gezegd dat het verzachtend werkt bij zwakte, nervositeit en zelfs menstruatiekrampen.
Gebruik van kamille in cosmetica
Kamille-extracten of de essentiële olie worden gebruikt in cosmetische producten zoals tandpasta, huidzalf of haartincturen. Als geneeskrachtige plant heeft kamille wondhelende, antibacteriële, kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen. Kamille is daarom ideaal voor de onzuivere en vette huid, maar kan ook gebruikt worden op de gevoelige huid. Als sterke infusie met water is het medicinale kruid effectief tegen slechte adem en tandvleesontsteking.
Kamille hydrolaat, dat verkrijgbaar is in grondstoffenwinkels, kan door zalven, crèmes en tonics worden geroerd. Het kan ook worden gebruikt als pure gezichtstoner en heeft een bijzonder positief effect op een vette huid en acne.
Kamillebloemen kunnen ook worden gebruikt in een kruidenstoombad voor het gezicht . Hiervoor kun je ongeveer 3 eetlepels gedroogde kamillebloemen in een kommetje doen en er 2 tot 3 liter kokend water overheen gieten. Leg vervolgens een handdoek over je hoofd en houd je gezicht in de opstijgende stoom. De poriën worden geopend, talg en onzuiverheden kunnen beter weglopen en de teint wordt helderder. Deze behandeling is zeer heilzaam als je last hebt van mee-eters, puistjes en acne. Idealiter gebruik je het stoombad minstens één keer per week.
Kamille in natuurlijke zepen
De geneeskrachtige plant is ook een goede toevoeging aan kruidenzepen. Je kunt het gedroogde en fijngemalen geneeskrachtige kruid aan de zeeplijm toevoegen voor een extra scrubbend effect, of je kunt een hele sterke kamillethee zetten en die gebruiken om de loog door te roeren. Natuurlijk kun je ook essentiële kamilleolie gebruiken om de natuurlijke zeep te geuren.
