Zachte reiniging van de huid en extra verzorging in één stap! Met de zachte douchecrème, die uit slechts een paar ingrediënten bestaat, kun je precies dat bereiken. De douchecrème reinigt de huid namelijk op milde wijze met natuurlijke zeep en plantaardige oliën. Dit is de ideale reiniger voor de droge en zeer droge huid en voor de jeukende, schilferige huid. En natuurlijk kun je je eigen douchecrème maken. In dit artikel leer je hoe makkelijk het is om zo’n douchecrème te maken.
Als je vaak zelf zeep maakt, heb je thuis vast nog wel een restje zeep liggen. Van deze zeepresten kun je gemakkelijk je eigen douchecrème maken. Deze zachte douchecrème reinigt de huid op milde wijze en hydrateert haar tegelijkertijd.
Maak je eigen douchecrème – snel en gemakkelijk
Een zachte, goed verdragen douchecrème die de huid verzorgt tijdens het wassen en een aangenaam gevoel geeft: dit is de voedende douchecrème gemaakt van plantaardige oliën en vetten, een beetje water en zeepvlokken.
En het mooie is dat de douchecrème zo makkelijk zelf te maken is dat zelfs beginners er geen problemen mee zullen hebben. En als je het eenmaal hebt gebruikt om de droge huid te reinigen, wil je echt niets anders meer gebruiken onder de douche.
Hetvoordeel van de douchecrème is dat hij zowel reinigt als voedt. De zeep, die we in dit recept als zeepvlokken moeten gebruiken, reinigt de huid. We kunnen hiervoor zelfs onze zelfgemaakte zeep gebruiken. Restjes zeep en repen zijn natuurlijk ideaal. Elke zeepmaker heeft wel eens een zeep gemaakt die visueel niet mooi was. Deze zepen hebben een nieuwe toepassing met de voedende douchecrème, want nu kun je er gewoon een zacht reinigende en voedende crème van maken voor onder de douche.
Maak je zelf geen zeep? Geen probleem, want je kunt kant-en-klare zeepvlokken kopen. Of je koopt een stuk natuurlijke zeep van hoge kwaliteit die perfect geschikt is voor jouw huidconditie en vermaalt deze zelf tot zeepvlokken.
Naast de zeepvlokken hebben we ook wat water en plantaardige oliën nodig. De oliën of vetten moeten ook bij je huidtype passen. Rijke oliën zoals olijfolie, arganolie of avocado-olie voeden de droge huid onder de douche en laten haar glad en goed gevoed aanvoelen. Het is dan meestal niet meer nodig om vochtinbrengende crème aan te brengen na het douchen. Als je meer wilt weten over oliën en op zoek bent naar de juiste plantaardige oliën voor jouw huid, bekijk dan het artikel over basisoliën. Daar vind je alle informatie over de bekendste plantaardige oliën en hun gebruik en effect op de huid, overzichtelijk gerangschikt.
Wat heb je nodig om zelf een douchecrème te maken?
- Menggerei: 1 mengkom en één of twee grote potten, 1 keukenrasp om de zeep te raspen. Als je kant-en-klare zeepvlokken wilt gebruiken, heb je de rasp natuurlijk niet nodig.
- Recept: 1 deel zeepvlokken, 1 deel gedestilleerd water, 1,5 deel olie naar wens. Ik heb bijvoorbeeld 100 g zeepvlokken, 100 g gedestilleerd water en 150 g plantaardige olie gebruikt.
- Kleurstof: Cosmetisch pigment of kleurstof. Natuurlijk heb je dit niet per se nodig om het recept tot een succes te maken. Als je een gevoelige huid hebt, is minder altijd meer en kun je natuurlijk ook zonder het product te kleuren.
- Geur: Geur naar keuze indien nodig (afhankelijk van hoe sterk de zeep al ruikt) en of je überhaupt een geur wilt.
Welke olie voor welke huid?
Bij het kiezen van de oliën voor je zelfgemaakte douchecrème moet je niets aan het toeval overlaten. Want niet elke olie of vet is geschikt voor elk huidtype. Sommige oliën en vetten zijn voorbestemd voor de verzorging van een droge, schilferige huid en hydrateren deze intensief.
Maar veel van de oliën die goed zijn voor de droge huid, zijn niet geschikt voor de vette en onzuivere huid. Een zelfgemaakte douchecrème is echter ook geweldig voor de onzuivere huid. Dit komt omdat een vette en onzuivere huid ook baat heeft bij een hydraterende douche en uitstekend gereinigd kan worden met zeep.
Gebruik bijvoorbeeld zoute zeep als basis en gebruik alleen niet-comedogene oliën voor het recept. Niet-comedogene oliën geven de vette, onzuivere huid de verzorging die ze nodig heeft, maar ze bevorderen niet de ontwikkeling van onzuiverheden.
Als je een normale huid hebt, kun je in principe alle oliën en vetten gebruiken en heb je geen problemen met de zeep als basis. Of het nu amandelolie, olijfolie, arganolie of jojobaolie is, kies gewoon de basisolie die het beste bij je past.
- Voor de licht droge huid: amandelolie en olijfolie. Je kunt de plantaardige oliën afzonderlijk of als mengsel gebruiken.
- Voor een schilferige, schrale en gevoelige huid: een mengsel van olijfolie en avocado-olie en eventueel wat sheaboter. Smelt de sheaboter zachtjes op heel laag vuur en meng met de oliën. Ga dan verder zoals beschreven in de instructies hieronder.
- Voor de vette huid: druivenpitolie, jojobaolie of amandelolie of een mengsel van deze plantaardige oliën. Als je ondanks je onzuivere en vette huid ook last hebt van vochttekort of droge en schilferige huidplekken, kun je de oliën ook mengen met sheaboter. Dit komt omdat sheaboter niet-comedogeen is en een schilferige huid en ontstekingen verzacht. De boter is geweldig voor de onzuivere en vette huid.
Maak je eigen douchesmoothie
Douche smoothies of douchecrèmes voeden de huid heel goed tijdens het wassen en reinigen toch uitstekend. Ze bestaan uit zeepvlokken, olie en vet en een beetje water. Gebruik gewoon de zeep die je zelf hebt gekookt en niet meer kunt gebruiken. Zeepresten, lelijke restjes of afsnijdsels van een blok zeep zijn dus ideaal. Als je geen restjes zeep hebt, kun je ook zeepvlokken kopen. Ik heb een zelfgemaakte sinaasappelzeep geraspt en gebruikt om mijn eigen douche smoothie te maken. De geur van de zeep kwam later goed door. Gebruik grote potten, zoals die gebruikt worden voor body butter of douche scrubs. Ze moeten ook bij voorkeur niet van glas zijn! Omdat de hydraterende douchecrème mee onder de douche wordt genomen, zijn glazen potten niet geschikt.
Als de douchecrème in kleine hoeveelheden van ongeveer 200 g wordt gemaakt, kan het binnen een paar dagen worden opgebruikt. Het voordeel van het maken van zulke kleine hoeveelheden is dat de zelfgemaakte douchecrème niet geconserveerd hoeft te worden en daardoor nog huidvriendelijker en goedkoper is. De hoeveelheid water is ook vrij klein vergeleken met de totale hoeveelheid, dus je kunt zonder conserveringsmiddelen.
Er worden oliën gebruikt die passen bij je eigen huidtype. Gedetailleerde beschrijvingen van de vetten en oliën kun je vinden in ons eBook“Creatieve zepen – makkelijk zelf te maken” of onder onze grondstoffenportretten.
Producten reclamepartner**
Maak je eigen douchecrème – zo doe je dat
1. Rasp de gewenste hoeveelheid overgebleven zeep met een keukenrasp. Of gebruik kant-en-klare zeepvlokken voor je douchecrème om het nog sneller te maken. Giet de zeepvlokken in een mengkom en voeg de gewenste hoeveelheid water toe. Belangrijk: gebruik gekookt water. Roer alles één keer door en laat de zeepvlokken weken tot ze bijna helemaal zijn opgelost.
2. Neem nu een staafmixer en meng het mengsel grondig. Meng geleidelijk de olie en/of het gesmolten vet door het zeepwater – blijf mengen. Roer de olie erdoor tot het mengsel homogeen is.
3. Roer nu tot je een romig, luchtig mengsel hebt en giet de douche smoothie dan in een pot. De crème moet nu een paar uur opstijven. Je kunt het hiervoor in de koelkast zetten. Dat is het, zo makkelijk is het om je eigen douchecrème te maken.
Hoe gebruik je de douchecrème
Neem gewoon de gewenste hoeveelheid uit de pot met je vingers en breng het aan op een natte huid. De smoothie begint te schuimen en je kunt het gebruiken om je huid te reinigen. Spoel de douchecrème vervolgens goed af.
Na het afdrogen zul je merken dat je huid minder trekkerig is en aangenaam gehydrateerd en veel minder droog aanvoelt. Vaak is het niet nodig om opnieuw te hydrateren.
Maak je eigen douchegel van zeepvlokken – tips
- Als je twee tot drie eetlepels van de smoothie toevoegt aan het bad, kan het product ook worden gebruikt als een uitstekend badtoevoegmiddel.
- Als je zelf een zachte lichaamsscrub wilt maken, voeg dan na het maken twee eetlepels zeezout of suiker toe aan de douchecrème.
- In plaats van water kun je ook een hydrolaat gebruiken dat geschikt is voor jouw huidtype, dat de huid een extra hydraterend en reinigend effect geeft.
En nog een tip: hoogwaardige vetten, oliën, wassen en geurstoffen voor de productie van natuurlijke cosmetica zijn verkrijgbaar bij Dragonspice. Hier vind je ook tal van grondstoffen in biologische kwaliteit tegen uitstekende prijzen.
Doucheboter als alternatief voor douchecrème
Douchecrème met zeep is echt een geweldig doe-het-zelf cosmeticaproduct voor huidverzorging en reiniging. Het is zo geweldig omdat het de huid een rijke verzorging geeft tijdens het douchen en het wordt uitsluitend gemaakt van puur natuurlijke ingrediënten die in zeer beperkte hoeveelheden worden gebruikt. Ik kan de douchecrème aanbevelen, vooral in de winter als de huid wordt uitgedroogd door de koude en verwarmende lucht. Door de voedende douchecrème te gebruiken, voorkom je een droge huid en voorzie je je toch al droge en schilferige huid van veel olie en vocht.
Doucheboter is een stevig alternatief voor douchecrème. Er zijn verschillende manieren om een DIYdoucheboter te maken. Ik heb een shower butter recept gepost dat bestaat uit restjes zeep, cacaoboter, sheaboter en amandelolie. Het lijkt erg op het DIY douchecrème recept, maar is gemaakt als een massief blok. Dit betekent dat je geen pot nodig hebt voor de doucheboter en dat je het handige blok direct mee kunt nemen onder de douche.
We kunnen een doucheboter ook als zeep maken. Hiervoor koken we een zeep met een heel hoog looggehalte, dus met een hoog supervetgehalte. Dit is natuurlijk alleen voor mensen die hun eigen zeep maken. Alle anderen kunnen het beste een DIY doucheboter gebruiken gemaakt van zeepvlokken, vetten en oliën of deze voedende douchecrème gemaakt van oliën, water en zeep.
