Een kamille stoombad is snel klaar en zeer effectief op veel gebieden.
Het kamille stoombad
Huismiddeltjes die al tientallen jaren worden gebruikt, kunnen niet zo slecht zijn. Een van deze eenvoudige huismiddeltjes die onze grootmoeders al kenden, is het kamillestoombad. Niets is makkelijker te bereiden dan een gezichtsstoombad met kamille. En het kamille stoombad is uiterst effectief. Kamille is een van de bekendste geneeskrachtige planten en wordt veel gebruikt in Duitsland. Het geneeskrachtige kruid heeft een ontstekingsremmende, kalmerende en antibacteriële werking. Om deze redenen is het kamille stoombad niet alleen populair voor de behandeling van aandoeningen aan de luchtwegen, maar is het ook effectief tegen puistjes, mee-eters en acne.
Kruidenstoombad voor het gezicht met kamille
Een kruiden gezichtsstoombad is heel eenvoudig zelf te maken. Je kunt kamillebloemen gebruiken die je zelf uit de tuin hebt geoogst en drogen. Als je geen kruiden hebt die je zelf hebt geoogst en gekweekt, gebruik dan gewoon in de handel verkrijgbare kamillethee in losse vorm of in een zakje. Twee tot drie theezakjes of 2 tot 3 eetlepels losse kamillethee zijn voldoende voor een stoombad.
Leg de kamillebloemen in een kom die groot genoeg is en giet er vers gekookt water overheen. Laat twee minuten weken en houd je hoofd – bedekt met een handdoek – boven de stoom. Zorg ervoor dat je gezicht niet per ongeluk in contact komt met het hete water.
Toepassingsgebieden van het kamille stoombad
Het kamille stoombad voor het gezicht wordt vooral gebruikt tegen verkoudheid. De hete stoom gemengd met essentiële kamilleoliën heeft een slijmoplossend, ontzwellend en ontstekingsremmend effect. Een kamille stoombad wordt daarom aanbevolen bij alle soorten verkoudheid, hoest, bronchitis en rhinitis.
Maar ook op het gebied van huidverzorging kun je veel bereiken met een kruidenstoombad voor het gezicht. Bij regelmatig gebruik zorgt de hete kamillestoom voor een heldere, schone huid, kan talg beter weglopen en worden de poriën gereinigd. Bovendien kunnen onzuiverheden gemakkelijker worden verwijderd na gebruik van het stoombad met kamille. Dus als je gevoelig bent voor mee-eters en puistjes, gebruik het natuurlijke stoombad dan zo mogelijk een of twee keer per week. Laat de stoom ruim 10 minuten inwerken. Daarna kunnen puistjes gemakkelijker worden verwijderd en kunnen volgende huidverzorgingsproducten beter werken omdat de poriën van de huid zijn geopend. Daarnaast maakt de stoom de huid niet alleen zuiver en schoon, maar ook heerlijk zacht en glad. Dit betekent dat je niet hoeft te scrubben, wat sowieso maar in beperkte mate wordt aangeraden bij een onzuivere huid.
Tip: Zelfgemaakte gezichtsmaskers kunnen ideaal door de huid worden opgenomen na het kamillestoombad. Gezichtsmaskers zijn makkelijk zelf te maken en er zijn genoeg natuurlijke ingrediënten die wonderen doen voor de vette en onzuivere huid. Als je zelf een gezichtsmasker wilt maken, kun je hier ideeën vinden voor plantaardige gezichtsmaskers. Als alternatief bevat het artikel“Doe-het-zelf gezichtsmaskers voor de vette huid, onzuivere huid en acne” eenvoudige en natuurlijke recepten om puistjes te bestrijden.
Wanneer kun je het kruidenstoombad beter vermijden
- Voor alle oogaandoeningen
- Ontstekingen en verwondingen evenals ontstoken slijmvliezen
- Vasculaire aandoeningen
- Couperose en rosacea
- Bekende zwakte van het cardiovasculaire systeem
- Allergieën voor samengestelde planten
- Als je algemene toestand het niet toelaat om je gezicht boven een kom heet water te houden 😉
- Kinderen mogen alleen stomen onder toezicht
