Als je je eigen bodyscrub wilt maken, hoef je alleen maar de ingrediënten uit je eigen keuken te gebruiken. Uitgebreide recepten en dure ingrediënten? Niet nodig!
Zelf een bodyscrub maken? Het is echt heel eenvoudig. Je hebt geen dure of zelfs exotische ingrediënten nodig om een snelle maar effectieve bodyscrub te maken. Dit komt omdat de huid van het lichaam dikker en steviger is dan die van het gezicht. Het is daarom voldoende om het lichaam – vooral de eeltplekken – in te smeren met de pure scrub ingrediënten. Lees hier welke scrubmiddelen geschikt zijn en hoe je zelf een snelle bodyscrub kunt maken.
Maak je eigen bodyscrub met natuurlijke ingrediënten uit de Keuken
Voor een intensieve bodyscrub heb je niet veel nodig. De meeste ingrediënten zijn in elke keuken te vinden. En als ze niet op voorraad zijn, kun je je de ingrediënten voor je scrub voor weinig geld kopen in de dichtstbijzijnde supermarkt.
Maak je eigen bodyscrub met koffiedik
Drink je graag koffie en geniet je ’s ochtends van een vers kopje koffie? Dan heb je je scrub hier al. Zuiver koffiedik, dat zowel bij het maken van filterkoffie als in volautomatische machines wordt geproduceerd, is een geweldige scrub voor de huid. Je kunt de verse koffiedrab gewoon meenemen onder de douche en je lichaam ermee insmeren. Vooral de verhoornde plekken op de knieën, ellebogen, voeten en handpalmen kunnen intensief worden behandeld. De rest van de huid op je lichaam kun je met zachte ronddraaiende bewegingen inwrijven. Na het scrubben hoef je de koffiescrub alleen maar goed af te spoelen – dat is alles! Regelmatig je lichaam scrubben met koffie heeft nog een ander voordeel: het zou een ontgiftende werking hebben, de huid strakker maken en helpen tegen cellulitis .
Met zout of suiker
Je kunt ook je eigen geweldige bodyscrub maken met zout of suiker . Scrubben met zout wordt niet aanbevolen na het scheren, omdat het kleine stukjes huid kan prikken. Zout is echter niet schadelijk voor een beschadigde huid. Het helpt zelfs bij het genezen van wonden en daarom worden zoutapplicaties en zoutbaden en het gebruik van zout en pekelzeep zelfs aanbevolen bij neurodermitis en acne. Als het branderige gevoel je echter te veel stoort, kun je de intensieve lichaamsscrub ook uitvoeren met gewone huishoudsuiker. Gebruik zout en suiker puur op de huid en wrijf zachtjes over de huid van je lichaam, of meng het met olie. Olijfolie, die de meeste mensen toch al in huis hebben, is bijzonder geschikt. Meng een kommetje zout of suiker met ongeveer 2 tot 3 eetlepels olijfolie. Wrijf dit mengsel onder de douche over je lichaam. Spoel je nu af. De olie zal je huid bijzonder goed voeden. Nadeel: de olijfolie zet zich af in de douche, waardoor het glad kan worden. Je moet de douche ook zo snel mogelijk schoonmaken, zodat de olie geen lelijk laagje achterlaat.
Geef als eerste een reactie